ولدت جاهلا ... وسأموت جاهلا وبينهما ...سأحاول أن أتلمس من العلم شيئا ......واطرق سبل المعرفة فان علمت وعرفت ...فذلك بفضل من الله
‏إظهار الرسائل ذات التسميات نفس. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات نفس. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 25 يناير 2009

اللياقة النفسية ... شره النفس

في المقالين السابقين

ساعــــة يــــد

خبـــز ولبــــن

عرضنا حوارين وهما حواران حقيقيان

الأول : كان مباشر عن أحد جوانب الاهتمام بالمظاهر
أما الثاني : فذهب إلى مكان أعمق وهو التطرق إلى السبب الرئيسي

النفس

هي كالمولود الصغير ...
في مرحلة الحبو يلتقط كل ما يراه ليضعه في فمه
أبواه يحاولان توجيهه
يخضع مرة ويتجاوز مرات
ثم يكبر ويبدأ بالتعلم والإدراك
حتى إذا ما وصل إلى مرحلة عمرية معينه
عرف :
الصح والخطأ
الحلال والحرام
ما يجوز وما لا يجوز


عرف كل ذلك ...لكن

هل يطبق تطبيق صحيح ؟


هل يلتزم بما عرفه وتعلمه ؟

هل يمكن له الالتزام بدون رقابة داخلية وخارجية ؟

النفس هي كذلك

ارض بكر فيها من جوانب الخير وفيها من جوانب الشر
نحن ننمي الجانب الذي نرغب فيه
أو نتركها كما هي ليعمل الجانبان مع بعض

ليس الموضوع حب الشهوات أو المظاهر أو المال
وليس الموضوع توفير قدر من المال
فهذه الأمور إنما هي انعكاسات متعددة الجوانب

الموضوع اكبر من ذلك كثيرا

تزكية النفس عملية جهاد مستمر
بغرض السمو بها والوصول إلى مرحلة تناغم وتفاهم بينك وبينها

لا تكدر صفوك حوادث الأيام
ولا تنشغل بتوافه الأمور أو ما لا أهمية له

حالة تمنحك ارتياح نفسي لا يمكن أن تشعر به إلا إذا جربته

ليس الأمر بسهولة الحديث عنه
ولكن ليس بالصعوبة التي تصورها لنا النفس أو الشيطان

سمو النفس قيمة وفضيلة
وهي احدى الخطوات في طريق الزهد

لا يشترط أن نعزم الولوج في عالم الزهد
ولا يشترط أن نقرر السمو لأقصى الدرجات الممكنة

لكن لنجرب بعضا من هذا ... ولو القليل منه
وذلك لنتعرف على قيمته وأهميته
و من ثم نقرر هل نحن فعلا بحاجة للسير في هذا الطريق أم لا ؟

الأمثلة التي سقناها كانت تشمل عدة جوانب وهي واضحة
والتعليقات على الموضوع اتفقت على أهمية الأمر
واستشعرت المعاني والهدف المقصود

ليبدأ كل منا بتجربة الأمر

هي تجربة تعطيك خبرة جديدة تستفيد منها حتما

لا تبدأ بشيء ثقيل على النفس
ابدأ بأمر بسيط جدا

كمثال الأكل

إن خرجت مع العائلة أو الأصدقاء لأحد المطاعم
جرب إلا تطلب إلا الشوربة فقط أو طبق من السلطة فقط
وأنت ترى أصناف الطعام أمامك

أو

عند رغبتك بشراء سلعة ما أيا كانت ولو بسيطة
عندما تكون أمامها وليس بينك وبينها إلا مد يدك وأخذها
توقف


قل لنفسك
اليوم لن أعطيك ما تريدين

إن نجحت في ذلك

فحاول ان تستشعر نجاحك في كبح نفسك وانتصارك عليها

هل هو شعور مفرح أم محزن ؟

من هنا تكون نقطة البداية والانطلاق
و لك القرار في الاستمرار من عدمه

إن قررت الاستمرار

ستجد نفسك يوما أمام غرض ما
تنظر إليه وتبتسم قائلا في نفسك
نعم ارغب بك ولكن لا احتاجك

إنها متعة لا يعرفها إلا من يعايشها

ومنها تنطلق لتسمو على الكثير من الامور والجراحات والمشاكل

................

قال الله تعالى :

فَكَيْفَ إِذَا جَمَعْنَاهُمْ لِيَوْمٍ لاَّ رَيْبَ فِيهِ وَوُفِّيَتْ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لاَ يُظْلَمُونَ
( آل عمران: ٢٥ )


يَوْمَ تَجِدُ كُلُّ نَفْسٍ مَّا عَمِلَتْ مِنْ خَيْرٍ مُّحْضَرًا وَمَا عَمِلَتْ مِن سُوَءٍ تَوَدُّ لَوْ أَنَّ بَيْنَهَا وَبَيْنَهُ أَمَدًا بَعِيدًا وَيُحَذِّرُكُمُ اللّهُ نَفْسَهُ وَاللّهُ رَؤُوفُ بِالْعِبَادِ . ( آل عمران: ٣٠ )

وَنَضَعُ الْمَوَازِينَ الْقِسْطَ لِيَوْمِ الْقِيَامَةِ فَلَا تُظْلَمُ نَفْسٌ شَيْئًا وَإِن كَانَ مِثْقَالَ حَبَّةٍ مِّنْ خَرْدَلٍ أَتَيْنَا بِهَا وَكَفَى بِنَا حَاسِبِينَ . ( الأنبياء: ٤٧ )

وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا (7) فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا (8) قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا (9) وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا (10) . ( الشمس 7 :10 )

الخميس، 2 أكتوبر 2008

الشيطان و أنا و نفسي


الشيطان وانأ ونفسي

ها قد انتهى رمضان ... وهنيئا لمن صامه وأقامه
وعدنا إلى ما كنا عليه
والسعيد من وفقه الله للتغيير ... وهذا التغيير هو احد علامات القبول


ما مدى الالتزام بتأدية الصلوات في أوقاتها؟
هل لي ورد يومي من القرآن ؟
ما مدى الالتزام في التعامل مع الآخرين ؟
هل تغير شيء في سلوكنا - ايجابيا - أم بقينا على ما نحن عليه ؟


الكثير يتساءل لماذا نكون في رمضان على مستوى عالي من التقوى والإيمانيات
نسال عن كل صغيرة في الشرع ، ونحاول جاهدين أن تستكثر من الخير ، ونقبل على العبادات ومختلف الطاعات بشكل لا مثيل له !!
لماذا كل ذلك يحدث في رمضان مع إن رب رمضان هو رب الشهور كلها ؟


لاشك إن الجو العام لشهر رمضان بساعد في تقوية الجانب الروحي ورفع درجة الإيمان لدى الأشخاص
ولكن - اعتقد - إن السبب الرئيسي هو تحييد الشياطين في هذا الشهر
وفي ذلك مصداق لقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم :
عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

( إذا جاء رمضان فتحت أبواب الجنة ، وغلقت أبواب النار ، وصفدت الشياطين )

( صحيح الجامع )


وقد يقول البعض مالنا نرى البعض مستمرين على معاصيهم أو ذنوبهم ؟
وفي ذلك نقول إن مرد ذلك هو للنفس الإمارة بالسوء وليس للشياطين
لذا فان شهر رمضان فرصة ليطلع كل منا على ما هو بسبب الشيطان وما هو بسبب أنفسنا
و بانتهاء الشهر المفترض أن نحدد ( خارطة طريق ) لنا لأننا نكون قد عرفنا من خلال تدريب عملي لمدة شهر ما هو من الشيطان وما هو من النفس
نعم ... شهر رمضان بمثابة دورة تدريبية نظرية وعملية لابد من الاستفادة منها خلال الشهور الإحدى عشر التالية ... حتى تحين موعد الدورة التالية التي تجدد فينا الروح مرة أخرى


لذا وإستادا إلى تصرفاتنا وأعمالنا وأقوالنا في رمضان
نجد ان الغالبية العظمى ذوي نفوس طيبة طاهرة محبة للخير مقبلة على الإيمان والطاعات وفعل الخيرات
وهذه هي طبيعة النفس البشرية المجبولة على الفطرة


واغلب ما نراه من ذنوب نرتكبها في غير رمضان إنما هي من الشيطان فيجب علينا التنبه والحذر من ذلك


ولنستعرض معا بعض ما ورد عن الشيطان في القرآن الكريم

وَإِذْ زَيَّنَ لَهُمُ الشَّيْطَانُ أَعْمَالَهُمْ وَقَالَ لا غَالِبَ لَكُمُ الْيَوْمَ مِنَ النَّاسِ وَإِنِّي جَارٌ لَكُمْ فَلَمَّا تَرَاءَتِ الْفِئَتَانِ نَكَصَ عَلَى عَقِبَيْهِ وَقَالَ إِنِّي بَرِيءٌ مِنْكُمْ إِنِّي أَرَى مَا لا تَرَوْنَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ وَاللَّهُ شَدِيدُ الْعِقَابِ  _( الأنفال : 48 )



الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاء وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلاً وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ  ( البقرة 268 )



وَقَالَ الشَّيْطَانُ لَمَّا قُضِيَ الأَمْرُ إِنَّ اللَّهَ وَعَدَكُمْ وَعْدَ الْحَقِّ وَوَعَدْتُكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ وَمَا كَانَ لِي عَلَيْكُمْ مِنْ سُلْطَانٍ إِلا أَنْ دَعَوْتُكُمْ فَاسْتَجَبْتُمْ لِي فَلا تَلُومُونِي وَلُومُوا أَنْفُسَكُمْ مَا أَنَا بِمُصْرِخِكُمْ وَمَا أَنْتُمْ بِمُصْرِخِيَّ إِنِّي كَفَرْتُ بِمَا أَشْرَكْتُمُونِ مِنْ قَبْلُ إِنَّ الظَّالِمِينَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ  ( ابراهيم : 22 )





وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلآئِكَةِ اسْجُدُواْ لآدَمَ فَسَجَدُواْ إَلاَّ إِبْلِيسَ قَالَ أَأَسْجُدُ لِمَنْ خَلَقْتَ طِينًا (61 )قَالَ أَرَأَيْتَكَ هَـذَا الَّذِي كَرَّمْتَ عَلَيَّ لَئِنْ أَخَّرْتَنِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ لأَحْتَنِكَنَّ ذُرِّيَّتَهُ إَلاَّ قَلِيلاً (62) قَالَ اذْهَبْ فَمَن تَبِعَكَ مِنْهُمْ فَإِنَّ جَهَنَّمَ جَزَآؤُكُمْ جَزَاء مَّوْفُورًا (63) وَاسْتَفْزِزْ مَنِ اسْتَطَعْتَ مِنْهُمْ بِصَوْتِكَ وَأَجْلِبْ عَلَيْهِم بِخَيْلِكَ وَرَجِلِكَ وَشَارِكْهُمْ فِي الأَمْوَالِ وَالأَوْلادِ وَعِدْهُمْ وَمَا يَعِدُهُمُ الشَّيْطَانُ إِلاَّ غُرُورًا (64) إِنَّ عِبَادِي لَيْسَ لَكَ عَلَيْهِمْ سُلْطَانٌ وَكَفَى بِرَبِّكَ وَكِيلاً ( 65 ) سورة الإسراء


إِن يَدْعُونَ مِن دُونِهِ إِلاَّ إِنَاثًا وَإِن يَدْعُونَ إِلاَّ شَيْطَانًا مَّرِيدًا (117) لَّعَنَهُ اللّهُ وَقَالَ لَأَتَّخِذَنَّ مِنْ عِبَادِكَ نَصِيبًا مَّفْرُوضًا  (118) وَلأُضِلَّنَّهُمْ وَلأُمَنِّيَنَّهُمْ وَلآمُرَنَّهُمْ فَلَيُبَتِّكُنَّ آذَانَ الأَنْعَامِ وَلآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللّهِ وَمَن يَتَّخِذِ الشَّيْطَانَ وَلِيًّا مِّن دُونِ اللّهِ فَقَدْ خَسِرَ خُسْرَانًا مُّبِينًا  (119)  يَعِدُهُمْ وَيُمَنِّيهِمْ وَمَا يَعِدُهُمُ الشَّيْطَانُ إِلاَّ غُرُورًا  (120) ( النساء )



تلك كانت بعض الايات
ويتضح منها موقف الشيطان وعمله وقوله
ولا اظن ان الامر يحتاج الى شرح او تعليق


.......................................

ربي اشرح لي صدري

ويسر لي أمري

واحلل عقدة من لساني

يفقهوا قولي

....................

احبتي


اوصيكم ونفسي اولا

بالدعاء لام سليمان

يا الله ... اشفها انت الشافي شفاءً لا يغادر سقما اللهم
هي صابرة محتسبة فلا تخيب الرجاء ولا ترد الدعاء يا ارحم الرحمين

....................


وحسين الفضالة

اللهم اعده سالما غانما من غير شر او سوء وقر به عين اهله وبلده